牛皮癣患者如何预防辐射呢？现在越来越多的人每一天都与电脑和手机为伴，电脑和手机等高科技产品已经成为了人们生活中不可缺少的一部分。这些高科技产品虽然提高了我们的生活质量，但同时他们所带来的辐射也给我们的健康造成了或多或少的影响。正常人如果长时间受到辐射，对身体健康总是无益，那么牛皮癣患者如何预防辐射呢?我们现在就来有请【郑州牛皮癣医院】的专家来为大家进行详细的讲解。
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牛皮癣患者如何预防辐射呢？
1、适当地调整电脑屏幕的亮度。电脑屏幕的亮度对于辐射程度的大小起着决定性的作用。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。但是这也并不是说屏幕越暗越好，如果屏幕太暗，虽然降低了辐射但是很容易就会容易造成眼睛疲劳。
2、注意与屏幕保持适当的距离。一般来说，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
3、注意室内环境。牛皮癣患者在使用电脑时，也要注意保持室内空气的流通，保证室内空气具有较高的湿度。
4、用过电脑后，注意面部清洁。很多人都知道长期接受电脑辐射对皮肤的影响很大，牛皮癣患者对与这个问题更要格外关注。在用完电脑以后，一定要洗脸，尽量减少辐射对皮肤的伤害。
5、牛皮癣患者可以常喝绿茶。对于牛皮癣患者来说经常喝绿茶也是预防辐射的一个不错的选择。因为茶叶中含有的维生素A原被人体吸收后会迅速转化为维生素A，这样可以增强皮肤的防御机制，以更好地抵抗辐射。牛皮癣患者可以在每天上午喝2-3杯绿茶。
6、牛皮癣患者一定要合理安排上网时间。牛皮癣患者千万要记住不能长时间连续地在电脑前工作，这样不仅对于牛皮癣的康复没有好处，而且长时间在电脑前工作容易造成身体的疲劳，长此以往身体的免疫力会随之下降，对身体的其他器官造成严重的影响。
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